• 'Behandeling van Allert Pol is uniek en werkt voor mij'

    Klaas-Jan Huntelaar
    Topspits Schalke'04
  • Sporten onder professionele begeleiding? Dat kan bij Allert Pol.

  • Lekker bewegen tijdens 'HipNTigh' dat is leuk en gezond

    Anneke Broekhuizen
    HipNTigh instructrice
  • 'Behandeling van Allert Pol is uniek en werkt voor mij'
  • Sporten onder professionele begeleiding? Dat kan bij Allert Pol.
  • Lekker bewegen tijdens 'HipNTigh' dat is leuk en gezond

Nieuwe Groepslessen bij Allert Pol: Tae Bo 2.0 &  T B C

Tae Bo 2.0 is één van de eerste intervaltrainingen op hoge intensiteit. Doormiddel van een intensieve workout gebaseerd op verschillende vechtsporten, train je het hele lichaam. Tae Bo 2.0 is daarom de ideale training voor mensen die willen afvallen en hun conditie willen verbeteren. Tae Bo 2.0 : start elke woensdag om 19.30 uur.

Vanaf nu kun je elke vrijdagochtend van 8.45 – 9.15 uur meedoen met de Total Body Circuittraining (TBC). Gevarieerde oefeningen geschikt voor beginnende en gevorderden sporters. Total Body Ciruit is een combinatie van kracht en conditietraining op je eigen niveau, de lessen worden gegeven door Anneke.

Welk abonnement past bij jou?

Sporten kan bij Allert Pol al vanaf 1 euro per dag. Weten welk abonnement het beste bij jou past? Bekijk de mogelijkheden en schrijf je in.

Individueel
abonnement

30.00

per maand

Onbeperkt sporten

Schrijf me in!

Partner
abonnement

50.00

per maand

Onbeperkt sporten met je partner

Schrijf me in!

Gezins
abonnement

60.00

per maand

Onbeperkt sporten met het hele gezin

Schrijf me in!

Voel je gezond en fit vanaf 1 euro per dag!

Na een uitgebreide intake, enkele testen en het kenbaar maken van je trainingsdoelstellingen met betrekking tot fitness, wordt een persoonlijk trainingsprogramma op maat gemaakt. Dit programma bestaat uit cardio- en krachttraining en wordt regelmatig bijgesteld. Bij cardiotraining ligt het accent op het verbeteren van de long- en hartfunctie. Daarnaast biedt het de volgende voordelen; verbetering van het (spier) uithoudingsvermogen en de hartfunctie, vermindering van het lichaamsgewicht en het vetpercentage en heeft het een gunstig effect op de bloeddruk.

Onze openingstijden in Buitenpost en Leeuwarden

Allert Pol Fysiotherapie en Trainingen in Buitenpost is elke werkdag geopend. Zelfs in het weekend kun je bij ons terecht. Maandag tot en met donderdag zijn we open van 07.00 – 21.30 uur. Op vrijdag van 07.00 – 20.30 uur en in het weekend op zaterdag van 07.30 – 12.00 uur en zondag van 09.00 – 12.00 uur.

De vestiging in Leeuwarden is maandag tot en met vrijdag open van 8.30 – 18.00 uur.

>> Bekijk de openingstijden en de trainingstijden van de groepslessen

Allert Pol, fysiotherapeut

Topspits Klaas Jan Huntelaar en spelers van SC Heerenveen, SC Cambuur en FC Groningen zijn regelmatig op de behandeltafel van fysiotherapeut Allert Pol te vinden. De profvoetballers hebben veel baat bij zijn specifieke behandelmethode. Daarom weten ook veel niet-topsporters de weg te vinden naar de vestiging in Leeuwarden en de nieuwe locatie in Buitenpost. ‘Onze fysiotherapiepraktijk staat bekend om de persoonlijke aandacht en speciale behandeltechniek. Dat trekt mensen uit de wijde regio’, aldus Allert Pol.  >> lees verder